взвешивая жизнь

/Тег:взвешивая жизнь

ПРЕДЛАГАЕМ КОМФОРТНЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

Не менее 8 часов в день уж точно. Причем ложиться следует рано- в 22 часа. Так можно улучшить обмен веществ, в том числе гормональный. К тому же сон приносит [...]

О снижении веса- с любовью

О снижении веса – с любовью. Что самое важное при снижении веса? Научиться правильно питаться и упорно следовать режиму? Мотивировать себя заниматься спортом и найти то, что будет нравиться? [...]