Немного пофантазируем. Представьте картинку:
⠀
Человек-это дерево. Почва на которой растет дерево — это опыт. Если родители засеяли почву не самыми лучшими семенами, например эмоциональное или физическое насилие, то почва будет влиять на дерево, не давать ему расти, прятать свет, забирать влагу.
⠀
Эти сорняки бывают разные: подзатыльники, крики, ужасные слова, обесценивание, высмеивание, критика, равнодушие…
⠀
Родительское насилие, оказывает страшный эффект, который несёт за собой подавление всех чувств.
⠀
Невыраженные чувства — это корни, ствол — созависимость, а ветви этого дерева — это зависимости, к которым прибегает уже взрослый ребёнок.
⠀
Надо принять, что зависимость — это «заводская установка», она только меняет форму. И очень часто, выходя из одной зависимости, человек переходит в другую.
⠀
Например, закончила с шопоголизмом — начала много есть.
Вышел из токсичных отношений — начал много работать.
⠀
Но зависимость можно компенсировать.
Это сложный процесс, порой он может затянуться на годы!
⠀
Но работая над этим реально значительно улучшить качество жизни.
Автор: Новаковская Ирина, психолог
