Группа психологической коррекции веса
«ВЗВЕШИВАЯ ЖИЗНЬ»
Для кого эта группа?
- для тех, кто имеет лишний вес и страдает от этого
- для тех, кто считает, что у них имеется лишний вес и страдает от этого
- для тех, кто имеет нарушения пищевого поведения и страдает от этого
- для тех, кто имеет пищевую зависимость и страдает от этого
- для людей, страдающих расстройством пищевого поведения (булемия, анорексия, компульсионное переедание)
Формат работы: Глубинно-психотерапевтическая группа с элементами арт-терапии, техники Mindfulness и когнитивно-поведенческого подхода (включая домашние задания и упражнения).
О чем будем говорить:
- Для чего мы едим
- Что мы чувствуем во время еды
- Чем является для нас еда
- Какие эмоции мы компенсируем едой
- Какие удовольствия в жизни мы заменяем едой
- Какие проблемы, тревоги, страхи мы “заедаем”, как разобраться в этом и выйти из замкнутого круга.
тело
психо
0%
от группы
0%
от ведущего группы
0%
от участника
Худеем за счёт:
- изменения пищевых привычек и выхода из плена диетического поведения;
- навыков релаксации и умения снимать стресс;
- мотивации, которая воодушевляет;
- поддержки группы;
- возможности экспериментировать с поведением в безопасной обстановке и переносить этот опыт в жизнь;
- проработки личных причин нарушений пищевого поведения и набора лишних килограммов.
За каждое занятие в группе
2000 рубзанятия еженедельно
- 36 занятий
Ведущая группы:
– Психолог, ведущая программ Центра Практической Психологии «Восприятие».
ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ.
УТРО – по средам еженедельно с 11:00 до 13:00.
По окончании выдается СЕРТИФИКАТ прохождения программы.
Проводится предварительное собеседование (бесплатно).
Начало по мере набора группы
Запись на собеседование
по телефону 8 (985) 278 63 63
по e-mail center@cpp-p.ru.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Согласие
Адрес Центра Практической Психологии “Восприятие”: Москва, м. Белорусская, Ленинградский проспект д.7 стр.1 офис 311