правильное похудение

/Тег: правильное похудение

Похудеть без страданий

В миллионный раз о похудении… Что можно сказать нового? Принципиально, наверное, уже ничего. Но кое-какие мысли, основанные на опыте, попытаемся сформулировать. Сразу оговоримся – речь идет о людях здоровых, [...]

ПРЕДЛАГАЕМ КОМФОРТНЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

Не менее 8 часов в день уж точно. Причем ложиться следует рано- в 22 часа. Так можно улучшить обмен веществ, в том числе гормональный. К тому же сон приносит [...]