Мастер класс для людей, которые хотят:  

• узнать много нового и интересного про свое тело; 
• интересуются своим здоровьем и хотят его улучшить; 
•  получить доступ к ресурсам своего тела; научиться расслабляться;  
• быть здоровыми и физически и эмоционально.

Программа:

Знакомство с ТОП.

Важность работы с телом, что это дает.

Основные понятия “ТОП”  – опоры, блоки, зажимы и т.д.

Практическое упражнение на восстановление сил.