Группа похудения

/Группа похудения

В данной рубрике мы расскажем вам о различных методиках помощи и поддержки людей с лишним весом

С ЧЕМ ЕДЯТ «ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ»?

Вы часто взвешиваетесь? А часто при этом расстраиваетесь? И что тогда решаете делать? Садиться на диету или бежать в спорт-зал? Или Вы уже знаете о правильном питании и тонкостях тренировочного [...]

2018-12-18T12:50:01+00:006 Сентябрь, 2018|Все, Группа похудения, Статьи|

ПСИХОСОМАТИКА. ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Психоаналитический киноклуб состоится 12 января 2018 с 18:00 до 21:30. Тема: Психосоматика. Пищевая зависимость. «Ножки растут из головы» - 90 % проблем набора веса лежит именно в области [...]

ЛИШНИЙ ВЕС? РАЗБЕРЕМСЯ ВМЕСТЕ С  ПСИХОЛОГОМ.

От автора: "Я поняла: секрет похудения состоит в том, чтобы не взвешиваться." Дневник Бриджит Джонс. Я бы еще добавила: перестать голодать , принять и полюбить себя в своем [...]

2018-12-18T12:50:02+00:0014 Октябрь, 2017|Все, Группа похудения, Статьи|

Похудеть без страданий

В миллионный раз о похудении… Что можно сказать нового? Принципиально, наверное, уже ничего. Но кое-какие мысли, основанные на опыте, попытаемся сформулировать. Сразу оговоримся – речь идет о людях здоровых, [...]

Главные психологические причины ожирения

Никто не будет спорить, что невозможно найти двух людей с абсолютно одинаковыми отпечатками пальцев или радужками глаза. Аналогично и причины ожирения у каждого человека свои, в том числе психологические. [...]

ПРЕДЛАГАЕМ КОМФОРТНЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

Не менее 8 часов в день уж точно. Причем ложиться следует рано- в 22 часа. Так можно улучшить обмен веществ, в том числе гормональный. К тому же сон приносит [...]

О снижении веса- с любовью

О снижении веса – с любовью. Что самое важное при снижении веса? Научиться правильно питаться и упорно следовать режиму? Мотивировать себя заниматься спортом и найти то, что будет нравиться? [...]

Почему мы срываемся на пол пути к цели?

Почему мы срываемся на пол пути к цели?  От автора: "Человек, единственное существо на земле, способное изменить себя, лишь через отношения с другим себе подобным" (М.М.Шведова) Порой мы сталкиваемся с [...]

Оральный характер, как он проявляется в жизни

    Оральная стадия развития ребенка – это первая стадия психосексуального развития, на которой основным источником интереса и удовольствия является рот. Продолжается от 0 до 1,5 лет возраста ребенка. Слово «оральный» происходит [...]