«Не нужно боятся того, что вам страшно. Если вам страшно, это нормально. Пока вы продолжаете делать то, чего боитесь, ваш мозг остается молодым и активным.»после 50   

(Линн Мартин, 72)

 

 

«Настоящая жизнь начинается в пятьдесят лет. В эти лета человек овладевает тем, на чём основываются истинные достижения, приобретает то, что можно отдавать другим, познаёт то, чему можно учить, расчищает то, на чём можно строить.»  

Эдвард У. Бок

Группа для тех, кому скоро пятьдесят, или за пятьдесят. Это тот возраст, когда опыт, знание жизни – наши явные преимущества.   

 Чем отличается жизнь после 50 от всей предыдущей жизни? Да тем, что тому, как жить после 50, нас никто никогда не учил!

В младенчестве нас готовят к детству, в детстве — к юности, в юности — к молодости, а в молодости мы проводим десятки часов, готовя себя к предстоящим испытаниям зрелости. И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и ради чего жить дальше.

По статистике для тех, кому сегодня плюс-минус 50, старость начнется не раньше 80 лет. У нас есть подарок от жизни – 25-30 лет  дополнительной активной и насыщенной жизни. И наша с вами задача научиться и понять как распорядиться этим подарком.

Еще есть время и можно многое успеть. Упущенные возможности всегда дают второй шанс…

Группа состоит из 5-8 человек.

Группа способствует:

  • осмыслению своей жизни;
  • повышению стрессоустойчивости;
  • пониманию своих истинных желаний и возможностей;
  • улучшению качества жизни;
  • принятию настоящего;
  • научитесь жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС;
  • поймете и дадите понять близким, что Вы не только мама, бабушка, но и женщина со своей личной жизнью;
  • ощутите, что можно получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Условия работы в группе:

 

— Конфиденциальность. Никто из участников группы не распространяет сведения о работе в группе за ее пределами. Конфиденциальной информацией являются сведения о том, что в группе говорят и делают другие участники. Очень важна безусловность этого условия, так как оно способствует созданию безопасной атмосферы жизни группы.

— Открытость и искренность. В группе можно и нужно говорить о себе. В ней преимущество отдаётся обмену личными переживаниями и опытом. Участники остаются в том пространстве, где им наиболее комфортно — в пространстве своих чувств и опыта. В группе следует выражать все возникающие чувства: раздражение, злость, скука, разочарование, радость и т.д.), которые мы часто избегаем показывать другим. В группе нужно откровенно говорить о себе, но сам участник должен решить, насколько откровенным ему быть и какие аспекты жизни открывать. Самораскрытие в группе открывает дверь к самопознанию и помогает открыться другим. Но самораскрытие не означает психологического обнажения — каждый участник несёт ответственность за то, как, насколько и когда открываться группе.

— Свобода и ответственность. Каждый участник выбирает свой способ жизни в группе, но обязан учитывать цели группы и свои собственные цели. Чтобы у всех участников были бы некоторые гарантии безопасности, каждый имеет право прервать любой разговор о нём. В группе не разрешается заставлять кого-либо делать что-нибудь или рассказывать о чём-то.

— Уважение ко времени. Каждая встреча группы должна начинаться и заканчиваться вовремя. Не желательны опоздания или пропуск занятий, так как это оказывает негативное влияние на динамику группового процесса, способствует безответственному поведению.

— Общение за пределами группы. Нежелательно обсуждение в группе возникших вопросов или продолжение дискуссии за пределами группы (например, во время перерывов). Жизнь группы как таковой должна происходить только в пространстве группы. В другом случае часть значимых переживаний и вопросов «вырываются» из контекста жизни группы, обсуждаются в подгруппах, тем их укрепляя, а это исключительно негативным образом отражается на жизни всей группы.

Пропущенные сессии оплачиваются.

Группа встречается еженедельно по пятницам

1 группа 11:00 до 12:30

2 группа 18:00 до 19:30

 

Встречи проходят в течение 24 месяцев, включая периоды отпусков.

Стоимость: 2000 руб./встреча.

 

Ведущая группы: Беспрозванная Ирина Игоревна, психолог, специалист по клиенто-центрированной терапии.

Открыт набор в группу.

Запись на группу

Запись на собеседование и в группы:

по тел.: 8 (985) 278-63-63,

по email: срр-р@yandex.ru

Cобеседование бесплатно (очно или по скайпу).

Мы открыты для Вас!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.  Согласие