кинотерапия«Новый друг обогащает нашу душу не столько тем, что он отдает нам себя,
    Сколько тем, что заставляет нас открывать в себе самих себя».
Мигель де Унамуно

КИНОТЕРАПИЯ. Что это и как это работает?

Кинотерапия как метод групповой работы может быть использован как в качестве средства самопознания и раскрытия внутренних резервов личности, так и средства эффективной саморегуляции. Этот метод основан на совместном анализе просмотренного фильма и дальнейшей коррекции появившихся чувств участников группы. Этот метод позволяет объединить искусство и психологию в действенный инструмент для самопознания и личностного роста. Бывает, что человеку неудобно говорить о своих проблемах и о себе, но он может совершенно спокойно и искренне говорить о героях фильма — сопереживать им, принимать их сторону или наоборот — считать их суждения и поступки ошибочными. Другими словами, в отличие от других методов психотерапии, требующих озвучивания проблем от первого лица, здесь можно легко обсуждать действия других.
Кинотерапия — не массовое развлечение, а изысканный способ познания себя, социума и мира в целом для избранной группы людей, способных к анализу, умеющих задаваться вопросами и искать на них ответы, склонных к концептуализации, обладающих чувством художественного вкуса. Массовый зритель идет в кинотеатр или сидит перед ТВ. Уникальный зритель не останавливается на просмотре, а двигается дальше, взаимодействуя с фильмом, соучаствуя в трансформации прекрасной иллюзии в прекрасную реальность. В этом очень много волшебства, творчества, преображения. С этой точки зрения для изменения сознания людей метод кинотерапии подходит всецело, но при этом меняется не сознание масс, а происходит укрепление самосознания индивидуальностей. Кинотерапию можно рассматривать как инструмент практической помощи в становлении и развитии людей, которые уже являются неординарными личностями.
Кинотерапия — это просмотр интересных, популярных и совсем неизвестных художественных (и возможно документальных) кинофильмов с последующим обсуждением в группе. Это творческий процесс самопознания в комфортной атмосфере. Одно и то же событие интерпретируется людьми по-разному, а иногда и противоположно. Всё окружающее воспринимается через скрытые «фильтры» сознания. Материал фильма используется как средство выявления скрытых мотивов и подсознательных установок, искажающих реальность. Участники кинотерапии воспринимают образы фильма, ориентируясь на собственные внутренние образы, которые, в свою очередь, определяются собственными потребностями. Восприятие каждым участником образов фильма точно соответствует его собственной потребности, проекции его комплекса, его стереотипам. Это позволяет вывести на сознательный уровень внутреннюю причину той или иной проблемы.

Для кого эта группа? для тех:
• кто хочет лучше понять и принять себя, окружающих, этот мир, со всеми его проявлениями;
• для людей, интересующихся собой, своими отношениями с людьми, своими проблемами и трудностями, своими личностными преодолениями и сопротивлениями;
• для людей, на чьем пути новые открытия и свершения, новые знания и новые вехи.

Почему кино-терапия? Как же обсуждение превращается в терапию?
В процессе кинотерапии познание мира и себя в мире происходит за счет включения зрителя в ткань повествования. Иллюзия реальности, модель, соединяется с актуальной реальностью участника, — расширяя его видение. Зритель, войдя в фильм посредством обсуждения возникших мыслей, ощущений и чувств, переживающий и проживающий его, как будто попадает в зеркальную комнату – и что бы он ни видел вокруг себя, — он видит отражение себя самого. В этих условиях есть возможность узнать о себе нечто большее, чем привычный образ Я. Есть важный момент, связанный с проживанием. Даже если сюжет фильма и актерская игра не захватывают зрительского внимания, «отфильтровываясь» защитами и неготовностью к восприятию новой информации, последующее обсуждение, взаимодействие с реальностями других людей, делает свое дело. На группе учимся самораскрытию реальных мыслей и чувств, что способствует эмоциональной близости и построению значимых отношений с окружающими. Самораскрытие есть признак сильной и здоровой личности.

Преимущества кинотерапевтической группы?
• Опыт, навыки и знания, полученные в группе, легче использовать в обычной жизни, так как в группе моделируются ситуации, типичные для семейных, служебных или дружеских отношений.
• Группа дает возможность учиться на чужом опыте и видеть себя глазами разных людей.
• Многие проблемы особенно эффективно и быстро прорабатываются именно в групповом формате.
• Стоимость участия в группе существенно ниже стоимости индивидуальных сессий.
• Формат группы полуоткрытый (до 10-12 человек), устойчивость группы обеспечивает безопасность участникам и сохранение конфиденциальности.

Областями применения кинотерапии являются:
• выявление психологических особенностей;
• поиск и раскрытие внутренних резервов и потенциала личности;
• решение проблем семьи, воспитания детей и молодежи;
• решение проблем бизнеса;
• налаживание межличностных взаимоотношений;
• формирование навыка анализа символического материала.

Цели кинотерапии:

1. Эмоциональное переживание и проживание участниками актуальных на данный момент жизни ситуаций и проблем.
2. Осознавание и переосмысление себя и своих целей, потребностей, психологических проблем.
3. Развитие способности самонаблюдений и умения быть в позиции объективного наблюдения ситуации.
4. Развитие способности к самораскрытию, искренности в выражении чувств и нахождению в контакте с чувствами и смыслами других людей, способности к сопереживанию.
5. Личностный рост.
6. Формирование позитивного мышления и способности видеть многомерность и многозначность своих мотивов и мотивов значимых людей.
7. Повышение психологической компетентности.

Основные этапы работы кинотерапевтической группы: 
• Начальный этап: создание доверительной атмосферы в группе.
• Задание, концентрирующее внимание на теме.
• Просмотр фильма.
• Спонтанное обсуждение.
• Обобщение результатов обсуждения.
• Анализ несоответствий и индивидуальных проекций.
• Работа с образами.
• Анализ актуальной ситуации.
• Заключительный этап: подведение итогов.

Открыт НАБОР в практическую группу по кинотерапии.

Запись на кинотерапию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.  Согласие 

Идут собеседования, позвоните, задайте интересующие Вас вопросы, запишитесь на собеседование с ведущей группы, дополнительно возможно обсудить удобное  для Вас время. Тел.: +7 (985) 278-63-63 (ежедневно) с 09:00 до 21:00.

Порядок работы кинотерапевтической группы:

Сессии проходят два раза в месяц по выходным дням (суббота) с 14:00 до 18:00,  4 блока (по 6 сессий) на протяжении года (12 месяцев), 120 часов, в соответствии с расписанием.

Тематические блоки просмотров:
1 Блок. Участник группы – наблюдатель: эстетическое удовлетворение, чувственное восприятие, принцип удовольствия, познание, снижение напряжений путем иллюзорного исполнения желаний.

2 Блок. Участник группы – активный участник событий фильма: получение нового опыта путем непосредственного проживание, ролевые выборы участника, жизненные сценарии и стратегии, получение нового опыта и осознание возможности самостоятельного выбора, изменение поведения.

3 Блок. Участник группы – соавтор: самопознание, мировоззренческая позиция и установки, осознавание, коррекция базовых и повседневных установок, философское переосмысление реальности и своего места в ней.

4 Блок. Участник группы – исследователь: проживание себя с новыми установками, новыми возможностями поведения, закрепление новых смыслов настоящей реальности, исследование и планирование новых жизненных этапов и целей.

Программа работы группы:
• Просмотр фильма: от 1,5 до 2,5 часов
• Перерыв: 10 мин.
• Обсуждение: 1 час.
• Перерыв: 10 мин.
• Работа в группе: 1 час.
• Время: 14:00-18:00, в субботу
• Стоимость: 1 сессии 2000 рублей, блок состоит из 6 сессий кинотерапии.
Особые условия при единовременной оплате за блок = 10800 рублей.

Ведущая кинотерапевтической группы — Лободинская Елена Алексеевна, психолог.

 

Для участия в группе необходимо пройти собеседование.

кинотеатр