Бывали у вас моменты, которые хотелось бы остановить или возвращаться к ним снова и снова, и наслаждаться этим Фототерапия фото2 состоянием бесконечно? Или наоборот, вычеркнуть, забыть, не вспоминать, «чтобы их и вовсе не было»… и наверное ни раз возникало желание иметь «Машину времени»…

Открою секрет. Машина времени изобретена еще в 1839 году, создатель ее Луи Жак Манде Дагер. Благодаря его изобретению у нас есть возможность сейчас останавливать мгновения и проживать то состояние снова и снова. Этот гений изобрел фотоаппарат.

И да, сейчас у нас у всех под рукой фотокамера, встроенная в телефон (который мы буквально не выпускаем из рук). И мы фотографируем все, что хотим оставить в памяти или чем хотим поделиться в другими людьми. Масштабы этого творческого процесса выросли настолько, что некоторых это даже пугает, появляются нотки осуждения под термином «фотоистерия». Может быть, это и так. Но если волну не остановить, то можно взять серфборд и покататься по волнам…

Когда я еще не столкнулась с психологией как с частью будущей профессии, я училась на курсе «Основы фотографии». Это начальный базовый уровень по подготовке фотографов. Одним из этапов обучения была репортажная съемка, которая проходила в галерее изобразительного искусства. В группе было 9 человек. Все 9 человек фотографировали в едином пространстве одни и те же предметы, и одних и тех же людей…  Когда мы в ходе учебного процесса рассматривали эти снимки у всех возникло впечатление, что все девять человек были на девяти  разных событиях.  Каждый «фотограф» имел свой неповторимый стиль съемки: угол зрения, предметы в кадре, выражения лиц присутствующих людей, высота объектива относительно объекта съемки… Перечислять можно очень долго.   А какая богатая дискуссия шла в процессе обсуждения отснятого материала! И как все сблизились и сдружились после такого вот нестандартного знакомства через фотографии!

И вот еще пример из нашей жизни как мы сближаемся и знакомимся через фотографии. Семейные фотоархивы. Еще в советские времена в каждой семье были фотоальбомы, которые показывались гостям после застолья и запускали бурное обсуждение того, что у каждого ассоциировалось с фотографиями.

Что-то похожее происходит и в современном мире: когда мы хотим познакомиться с кем-то или чем-то поближе мы ищем профиль/аккаунт/персональную страницу в социальных сетях. И первое на что мы обращаем внимание – это на фотографии.

Фотография несет в себе колоссальный материал о личности человека и его жизни. В процессе обучения психологии мне удалось более тесно и конкретно познакомиться с фототерапией, обучиться практическим приемам, перенять опыт фототерапевтических техник у российских и европейских тренеров. Теперь я успешно использую полученный опыт и знания на практике в психологическом консультировании. Преимущества фототерапии:

— использование фотографии позволяет в краткосрочном варианте проработать запрос Клиента;

— Клиент оставляет за собой право регулировать глубину работы с психологом, при этом каждый этап работы остается завершенным по итогам сессии;

— фотография является универсальным языком общения между Клиентом и психологом, сокращая время на формирование терапевтического альянса;

— фотография позволяет выразить то богатство внутреннего мира Клиента, на которое не всегда хватает слов и позволяет обойти сложности взаимопонимания.

— возможности безграничны. Нет ни одной области психологии, в которой фототерапия была бы неприменима.

Итак, предлагаю воспользоваться данными возможностями и познать необыкновенный мир психологии человека через фотографии.

 

Автор статьи: Наталья Тищенко-Гончарова, психолог, фототерапевт Центра Практической Психологии «Восприятие», ведущая программы ФОТОТЕРАПИЯ (активная ссылка)