группанализ
Группанализ — психоаналитически ориентированная работа в группе – один из самых «экологичных» методов познания себя и других людей, так как учитываются индивидуальные особенности каждого участника.
Группанализ — одновременная психологическая работа с группой людей, основанная на использовании совокупности психоаналитических методов, направленных на достижение человеком внутренней гармонии и эмоциональной стабильности в восприятии себя и окружающих. Этот метод совмещает преимущества групповой психотерапии и психоаналитических практик, и то и другое в группанализе работает одновременно и оказывает взаимно усиливающий эффект. Человек является частью целого, частью группы, семьи, рода, класса, общества. Именно на эту причастность опирается группанализ. Индивидом рождаются. Индивид — это биологическая характеристика человека, как принадлежность к определенному виду. Личностью становятся, личность это социологическая характеристика, представлена как индивид, включенный в систему социальных связей. Осознать себя как отдельную личность, стать личностью возможно лишь выделяя себя из общности, будучи включенным в группу, развиваясь в социуме.
Потенциальное преимущество условий группы – это возможность получения обратной связи и поддержки от людей, имеющих общие проблемы или переживания с конкретным участником группы. В процессе группового взаимодействия приходит принятие ценностей и потребностей других. В группе человек чувствует себя принятым и принимающим, пользующимся доверием и доверяющим, окруженным заботой или заботящимся, получающим помощь и помогающим. Реакции других на тебя и твои на других в группе могут облегчать разрешение межличностных конфликтов не группы. В поддерживающей и контролируемой обстановке человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров. Возникает ощущение сплоченности, общности, когда находишься с равными партнерами, а не один на один с психотерапевтом.
Наблюдая происходящие в группе взаимодействия, участники могут идентифицировать себя с другими и использовать установившуюся эмоциональную связь при оценке собственных чувств и поведения. Значимая обратная связь оказывает влияние на оценку собственных установок и поведения.
Группа также может облегчить процесс самопознания. Часто люди знают, чего они хотят, но требуется соучастие и принятие их группой, чтобы стала возможной попытка самораскрытия. Когда такая попытка самораскрытия и изменения поощряется другими, то, как следствие, усиливается уверенность в себе.
Группа и отдельная личность имеют смысл только как дополняющие и развивающие друг друга. Групповой анализ берет за основу группу, как целое, ставя при этом человека в центр внимания, анализируя его переживания с самим собой и в отношениях с другими. Здесь субъективное восприятие имеет возможность опираться на реальный опыт построения взаимоотношений в защищенных условиях.
Психоаналитическая группа обычно состоит из 7-10 участников и ведущего. Встречи происходят на регулярной основе: двухдневные занятия в выходные дни, 4 раза в год в течение 2-х лет, 192 часа. Состав группы стабильный и поэтому мы можем испытывать друг к другу доверительные чувства, помогая себе и другим.
Вы сами выбираете свою степень активности и откровенности, говорить Вам или молчать, слушать других, погрузиться в собственные воспоминания или фантазии. Формируется новый взгляд на происходящее вокруг и внутри Вас, развивается психоаналитическое мышление, которое помогает Вам понять неосознанные желания и мотивы поступков, строить искренние и доверительные отношения, самостоятельно преодолевать страхи, тревогу, депрессию, неуверенность в себе, неопределенность будущего и другие проблемы. Улучшается общее качество жизни. Группанализ результативно работает с психосоматическими заболеваниями, налаживаются отношения с близкими, стабилизируется самооценка.
ГРУППАНАЛИЗ. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В ГРУППЕ
Краткие правила групповой работы для участников (международный стандарт):
1. Возраст участника группы — от 21 года +.
2. Правило конфиденциальности – Вы не говорите о том, что слышали на группе за ее пределами. Вся информация личного характера об участниках группы обсуждается в пределах группы. Аудио- и видеозапись групп запрещена.
3. Правило абстиненции – Вы стараетесь не общаться с участниками группы за ее пределами. Отношения личного и делового характера между участниками группы не поддерживаются. Исключением является посещение группы в паре. Желательно не пересекаться с участниками группы на других занятиях, если же такое произошло, то не затрагивать в общении события, произошедшие на группе. Такое же ограничение действует на общение между ведущим группы и ее участниками.
4. Правило отсутствия действия – на группе нет действий, только слова. Если Вам хочется что-то сделать, то это желание проговаривается, но не реализуется. По этой же причине мы отключаем мобильные телефоны, не выходим из аудитории в процессе встречи и не пьем чай.
5. Правило воздержания от отреагирования — в течение первого месяца после группы не принимать кардинальных решений относительно своей жизни. «Побыть с ними».
Психоаналитические группы ведут квалифицированные психотерапевты, групповые психоаналитики Центра. Для записи в группу необходимо пройти собеседование.
Задать вопросы, записаться в группу вы можете по телефону: 8 (985) 278-63-63.